Здоровый образ жизни.Что такое?

Питание, физическая активность и водный баланс - ключевые аспекты здорового образа жизни. Ограничение потребления сахара и соли, употребление фруктов, овощей, полезных жиров снижают риск заболеваний и способствуют оптимальному функционированию организма