Stress va uni bartaraf etish usullari

Stress - kuchli tashqi ta'sirlar ta'sirida odamda paydo bo'ladigan keskinlik holati. 1936 yilda olim o'zini qiziqtirgan hodisaga bag'ishlangan birinchi maqolasini nashr etdi. Ilmiy doiralarda Hans Selye tomonidan qilingan kashfiyot portlash bilan qabul qilindi. Xavotir tuyg'usi va inson tanasida o'sha paytda sodir bo'layotgan voqealar o'rtasidagi bog'liqlikni birinchi bo'lib Hans Selye ko'rgan. Olim ingliz tilini yaxshi bilardi, shuning uchun STRESSning kerakli ta'rifini tanlang ( inglizcha "kuchlanish" dan) qiyin emas edi va uni butun dunyoga mashhur qildi. Hans Selye Kanadalik olim 01/26/1907-10/16/1982 Stress bosqichlari