Daily routine
Taqdimotlar | Pedagogika
12
Mualliflik huquqi buzilgan holatdashikoyat qiling!
5 000 so'm
- Betlar soni:11 ta
- Fayl hajmi :3.04 MB
- Fayl turi:.pptx
Mahsulot tavsifi
Ertalabki uyg‘onish samaradorligini oshirish uchun ma’lumotlar: uyqu sikllari 90 daqiqa, 4-6 sikl yoki 6-9 soat uyqu tavsiya etiladi. Soat 5:00-7:00 orasida uyg‘onish energiya beradi. Tabiiy yorug‘lik uyg‘onishni yengillashtiradi. Kortizol darajalari erta uyg‘onishni qulaylashtiradi
Goo😎😎 .
90364 ta
1911 ta
Yuklanmoqda...
0 ta izoh