Having a rest and doing exercise
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
14
Mualliflik huquqi buzilgan holatdashikoyat qiling!
4 000 so'm
- Betlar soni:11 ta
- Fayl hajmi :591.17 KB
- Fayl turi:.pptx
Mahsulot tavsifi
Jismoniy salomatlik uchun dam olish muhim, tiklanish va tiklash jarayonlarini osonlashtiradi. Uyqu paytida organizm to'qimalar o'sishi va mushaklar tiklanishi uchun zarur bo'lgan o'sish gormonlarini chiqaradi. Yetarli dam olish kortizol darajasini tartibga solishga yordam beradi, stress va yallig'lanishni kamaytiradi
Abu Bakr
31224 ta
1562 ta
Yuklanmoqda...
0 ta izoh