Gimnastika jihozlari va ularda bajariladigan mashiqlarga tarif va tasnif

Jixozlarning Umumiy Tasnifi: Jixozlarni o‘lchamlari va vazniga ko‘ra 3 ta asosiy toifaga: kichik (bolalar uchun), o‘rtacha va katta (katta yoshdagilar uchun) bo‘lishini hisobga olgan holda tasniflash mumkin. Ba’zi jixozlar, masalan, parallel brusyalar, gorizontal brusyalar va ot kabi, 2-3 ta turdagi mashqlarni bajarish uchun moslashtirilgan bo‘lishi mumkin. Oʻrnashgan shtanga va Mashqlar: Oʻrnashgan shtanganing turli balandlikdagi sozlanishi (masalan, 1 metr, 1.5 metr va 2 metr) mashqlarning murakkablik darajasini va qamrovini oʻzgartiradi. Oʻrnashgan shtanga bilan bajariluvchi mashqlarni toʻgʻri bajarish uchun 2-3 ta yordamchi kerak boʻlishi mumkin, ayniqsa,