Boksda zarbalar va ularning umumiy qoidalari
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
41
Mualliflik huquqi buzilgan holatdashikoyat qiling!
5 000 so'm
- Betlar soni:21 ta
- Fayl hajmi :378.09 KB
- Fayl turi:.pptx
Mahsulot tavsifi
Boksda zarba turlari uchta asosiy toifaga bo'linadi: to'g'ri zarba (jab), kuchli zarba (cross) va yon zarba (hook). To'g'ri zarba eng ko'p qo'llaniladi va himoya sifatida juda samarali. Kuchli zarba ko'proq kuch talab qilib, raqibni hayratda qoldirish imkonini beradi. Yon zarba yon tomondan kelib, yaqin masofada samarali bo'ladi
Brend Uz
74898 ta
2162 ta
Yuklanmoqda...
0 ta izoh