Обучение технике бега на короткие дистанции

В беге на короткие дистанции развиваются максимальные усилия, что может привести к скованности движений. Важно уделять внимание свободе движений и правильной координации с первых занятий. Раннее начало обучения старту может негативно повлиять на формирование координации