Voleybolda texnik tayyorgarlik asoslari (hujum va himoya texnikasi)

Voleybolda texnik tayyorgarlik sportchining o’yin jarayonida to’p bilan samarali ishlash qobiliyatini shakllantiruvchi asosiy yo’nalishlardan biridir. Texnik tayyorgarlik – bu ko’p yillik jarayon bo’lib, harakatlarni vaziyatga muvofiq barqaror, mukammal va yuqori samaradorlikda bajarishni ta’minlaydi