Mindfulness Metodining Asosiy Qadamları
Amaliy ishlar | Psixologiya
13
Mualliflik huquqi buzilgan holatdashikoyat qiling!
5 000 so'm
- Betlar soni:1 ta
- Fayl hajmi :12.92 KB
- Fayl turi:.docx
Mahsulot tavsifi
Ushbu metod diqqatni hozirgi lahzaga qaratishga va ongni tinchlantirishga qaratilgan. Nafas olishga e'tibor qaratish, hozirgi lahzani qabul qilish, tana skaneri, ongni mashq qilish va qayta o'ylash kabi qadamlarni o'z ichiga oladi
Matluba Sadullayeva
636 ta
20 ta
Yuklanmoqda...
0 ta izoh