Shaxs shakllanishidagi omillar

Bu tajriba unga o'z qobiliyatlarini anglash va o'ziga ishonchni oshirishga

yordam beradi. Boshqa tomondan, muvaffaqiyatsiz tajriba sifatida, bir kishi

intervyuda muvaffaqiyatsizlikka uchraganda, o'zining kamchiliklarini

tahlil qilish va o'z-o'zini anglash jarayonida qiyinchiliklarga duch kelishi

mumkin. Ruhiy holat o'z-o'zini anglash jarayonida muhim rol o'ynaydi;

barqaror va ijobiy ruhiy holat shaxsning o'z tajribalarini yaxshiroq

anglashiga yordam beradi. O'z-o'zini anglashni rivojlantirish uchun,

meditatsiya, o'z fikrlarini yozish yoki o'z tajribalarini baholash kabi

usullarni qo'llash mumkin.